Mkufunzi wa kiuno cha ems

Mkufunzi wa kiuno cha ems

Haya nenda wanawake! Ikiwa uko kwenye matiti ya mwili na mwili, mapaja ya ndani, na misuli ya pelvic, Mkufunzi huyu wa Hip ni vifaa vyako vipya vya kufanya mazoezi!

makalio yanasimama katika mafunzo ya riadha

mguu wa kushoto, nguvu na hali, miguu upana wa bega, simama na miguu, nyonga za nyonga, squat iliyogawanyika, mguu mmoja, mguu wa kushoto, misuli ya sakafu ya pelvic, nafasi ya kuanza, mazoezi ya kuimarisha nyonga, treni ya nguvu, maumivu ya nyonga, pembe ya digrii 90, mpango wa mafunzo, misuli ya nyonga nyonga pamoja , nguvu ya kiuno, mkufunzi wa ems, nyumbani kwenye mazoezi , mafunzo nyumbani, muundo wa pedi ya ergonomic huwezesha, muundo unawezesha kushikamana sana, mazoezi na ofisi, tengeneza makalio yako, kaza sauti na nguvu na faida zingine zote kwa mkufunzi wa hip!

-Kifaa hiki cha kushangaza, cha Kijapani cha Kegel cha mafunzo ni kamili kwa kutumia sakafu yako ya pelvic, ambayo ina safu ya misuli inayosaidia kudhibiti kibofu cha mkojo, kupona baada ya kuzaa na uhusiano wa karibu. Ukiwa na Mkufunzi wa Hip ya misuli ya Pelvic, unaweza kudumisha pelvis yenye afya, huku ukifinya matako hayo kwa sura!

hufanya kazi ya mkufunzi wa nyonga 
Zoezi hili rahisi na bora ni njia ya kufurahisha ya kuimarisha na kupaza sauti kwenye sakafu yako ya pelvic, huku ukiondoa kutokuwa na uhakika wowote! Ni nyepesi na ndogo, lakini inatoa mazoezi kamili mahali popote utakapoamua kuitumia. Iwe uko nyumbani au ofisini, utapata kuwa ni rahisi na rahisi kuimarisha na kuunda misuli hiyo ya kitako kuwa umbo ukitumia kifaa hiki cha mafunzo.

jinsi ya kufundisha makalio yako 
-Kufikia nguvu bora ya sakafu ya pelvic, kudhibiti kibofu cha mkojo na kujiamini, tumia tu zana hii ya mazoezi mara 3 kwa wiki, kwa dakika 3-5, kila mazoezi, ukizingatia kutumia mbinu sahihi, huku ukizingatia sana harakati zako za misuli.

GUARANTEE YETU
Sisi hufanya kazi nzuri ya kupata bidhaa za kipekee na ubunifu tunazoweza kupata, na kuhakikisha kuwa wewe, mteja wetu, daima ana uzoefu bora wakati wa ununuzi na sisi.
Ikiwa kwa sababu fulani hauna uzoefu mzuri nasi, tafadhali tujulishe na tutafanya kila tuwezalo kuhakikisha kuwa umeridhika na ununuzi wako kwa 100%.
Ununuzi mkondoni unaweza kuwa wa kutisha, lakini tuko hapa kufanya mambo kuwa rahisi.

DUKA LA AMAZING
Tunafurahi kusaidia Kitabu cha Kwanza - hisani nzuri inayotoa vitabu kwa watoto wasiojiweza ambao wanavihitaji zaidi.

Kumbuka: Kwa sababu ya Vitu vya juu vya mahitaji ya juu vinaweza kuchukua hadi siku za biashara 10-15 kwa Utoaji.